男性更年期可能會出現體能下降、精神心理症狀、性功能減退、心血管症狀等。
1.體能下降:體力不如從前,容易感到疲勞,肌肉力量和耐力減弱,運動能力下降。還可能出現睡眠質量變差,如入睡困難、多夢、易醒等。
2.精神心理症狀:情緒波動較大,容易出現焦慮、抑鬱、煩躁、易怒等情緒問題。注意力和記憶力也可能有所下降,對事物的興趣減退。
3.性功能減退:性慾降低,勃起功能障礙,性生活質量下降。可能會對男性的自信心和心理狀態產生一定的影響。
4.心血管症狀:血壓波動,可能出現高血壓;心臟功能也可能有所變化,如心慌、心悸等。血脂代謝異常,增加心血管疾病的風險。
男性在更年期時,應保持良好的生活習慣,如適當運動、合理飲食、保持良好的心態等。如果症狀較為嚴重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。