吃菌子中毒輕度症狀有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈等。
1. 惡心：食用毒菌後，消化系統首先受到刺激，胃部會產生不適，出現惡心感，這是身體對有毒物質的一種本能反應，試圖通過嘔吐排出有害物質。
2. 嘔吐：惡心感加劇後往往會引發嘔吐，將胃內的菌子及消化物吐出，嘔吐頻率因人而異，可能是偶爾一次，也可能較為頻繁。
3. 腹痛：毒菌中的毒素會刺激腸道黏膜，引發腸道痙攣，進而產生腹痛症狀，疼痛部位多集中在臍周或下腹部，疼痛程度輕重不一。
4. 腹瀉：腸道受到毒素影響，蠕動加快，水分吸收不完全，導致腹瀉。大便多為稀便或水樣便，次數可能增多。
5. 頭暈：部分毒菌的毒素會影響神經系統，導致腦部供血或神經傳導異常，使人出現頭暈症狀，可能伴有頭重腳輕、站立不穩等情況。
在日常生活中，食用菌子時務必謹慎。購買時選擇可靠渠道，對於不認識、不確定的菌子切勿採摘食用。一旦食用菌子後出現上述症狀，應立即就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，切不可自行用藥，以免延誤病情。
