瘁死與猝死在概念含義、病因、症狀表現、急救措施、預防方法等方面存在區別。
1. 概念含義：瘁死並非醫學標準術語，從字面理解，瘁有過度勞累之意，可寬泛理解為因過度操勞、身心疲憊引發死亡；猝死是醫學上指外表健康或非預期死亡的人在內因或無外因的作用下，突然和意外的發生非暴力性自然死亡，且死亡急驟，一般在症狀出現後1小時內死亡。
2. 病因：瘁死多與長期高強度工作、精神壓力大、生活作息不規律等因素相關，導致身體機能嚴重受損；猝死病因更為複雜，常見有心臟疾病如冠心病、心律失常等，也有非心臟性因素如嚴重電解質紊亂、腦血管意外等。
3. 症狀表現：瘁死在死亡前可能有長期身體疲勞、精神萎靡、反復頭痛等前期表現；猝死往往事發突然，部分人可能在發病前有胸痛、心悸、呼吸困難等短暫症狀，也有很多人毫無預兆。
4. 急救措施：瘁死因多是慢性積累導致，一旦發生往往難以現場急救；猝死若在4分鐘內進行心肺復蘇等正確急救措施，有一定機會輓救生命。
5. 預防方法：瘁死預防需合理安排工作生活，避免過度勞累，保證充足休息；猝死預防除規律生活外，有基礎疾病者需積極治療，定期體檢。
日常生活中，應保持良好生活習慣，規律作息、適度運動、均衡飲食。有基礎疾病者要嚴格按照醫生要求治療和監測，定期體檢，及時發現潛在健康問題，降低瘁死或猝死風險。
