很多年輕的夫妻在備孕期間，都會出現遲遲無法懷孕的現象，出現這種情況後，就會給夫妻雙方造成一定的困擾。如果在身體狀態良好的情況下，依然無法順利的懷上寶寶，那麼大家就要警惕，可能是備孕的方式或者是備孕的時間沒有掌握好。那麼備孕期的夫妻應該如何快速的懷上寶寶呢？今天給大家介紹受孕需要掌握的5個重要時刻。
第一、掌握合適的生理狀態。如果想要提高受孕的幾率，那麼一定要讓夫妻雙方都維持最佳的身體狀態，而且還需要保持愉悅的心情。在休息時間比較充足的情況下，精神狀態也會比較好，所以在這種情況下就更容易懷孕。
第二、掌握合適的受孕季節。季節的變換其實對於女性的受孕也能夠起到一定的決定性作用，為了讓胎兒擁有更好的生長環境，最好的受孕季節應該是春末和秋初時期，也就是說3月份到4月份之間或者9月份到10月份的時間，都是最好的懷孕季節。
第三、掌握合適的受孕姿勢。在性愛的過程中最好的受孕姿勢就是男上女下，這樣能夠讓男性的精子更好的進入女性的宮頸內，從而幫助卵子和精子更好地形成受精卵。
第四、掌握合適的受孕時間。最好的受孕時間應該在女性排卵的當天或者是排卵日的前5天，在這段時間內同房就可以增加受孕的幾率。不過夫妻雙方一定要確保自身的精神狀態，這樣才能提高精子和卵子的質量。
第五、掌握一天中最佳的受孕時間。身體在一天24小時內會出現不斷的變化，而晚上9:00~10:00之間是受孕幾率最大的時間段。
夫妻雙方在備孕期間如果出現久久無法懷孕的現象，就會出現一種焦慮的情緒，在這種情況下就會影響受孕的情況。因此大家在備孕期間一定要掌握合適的受孕時間，並且還需要調整自己的心態，不要過於緊張和焦慮，以免對正常的受孕造成不利影響。
