肺熱氣虛的表現有咳嗽、氣短、自汗、咽乾、潮熱等。
1. 咳嗽:肺熱氣虛時,肺的正常功能受到影響,熱邪侵襲肺臟,導致肺氣上逆,從而引發咳嗽。咳嗽聲音可能較為高亢,有時還伴有黃痰,痰液質地相對濃稠,這是由於肺熱煎熬津液所致。
2. 氣短:肺氣虛弱,呼吸功能減弱,不能正常地進行氣體交換,人體獲取的氧氣不足,就會出現氣短的症狀。在進行稍微劇烈的活動,如爬樓梯、快走等後,氣短的感覺會更加明顯。
3. 自汗:氣虛不能固攝津液,導致津液外洩而出現自汗現象。即使在安靜狀態下,或者輕微活動後,也會比常人更容易出汗,且出汗量較多,常伴有身體乏力之感。
4. 咽乾:肺臟有熱,會耗傷津液,使得咽喉部位得不到充足的津液滋養,從而出現咽乾的症狀。患者常感覺咽喉部位乾燥不適,甚至會有輕微疼痛。
5. 潮熱:午後或夜間,人體陽氣入裡,與肺內郁熱相互交爭,就會出現潮熱現象。此時體溫可能會有輕度升高,一般體溫波動在37.3℃ - 38℃之間,同時還可能伴有五心煩熱等症狀。
日常要注意規律作息,保證充足睡眠,讓身體得到充分休息,有助於肺氣恢復。飲食上,可適當食用一些具有補肺清熱作用的食物,如百合、銀耳等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免加重肺熱。同時,要注意適度運動,增強體質,但不可過度勞累。若症狀較為嚴重,應及時就醫,遵醫囑進行調理治療 。