一般來說，做四維彩超的最佳時間通常是在懷孕22周至26周。
在這個時間段內進行四維彩超檢查，主要是因為此時胎兒的各個器官已經基本發育成型，羊水量適中，胎兒在子宮內的活動空間也較為適宜，這樣可以更清晰地觀察到胎兒的生長髮育情況，有助於發現胎兒是否存在結構異常等問題。
在懷孕22周之前，胎兒的器官發育可能還不夠完善，有些結構可能難以清晰地顯示出來，從而影響檢查的準確性。而如果超過26周，胎兒逐漸長大，子宮空間相對變小，胎兒的體位和姿勢可能會影響某些部位的觀察，也會增加檢查的難度。
孕婦應該在醫生的建議下，在合適的時間進行四維彩超檢查。同時，在孕期中，孕婦還需要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，保證充足的睡眠，適當進行運動，以促進胎兒的健康發育。並且要按時進行產前檢查，及時瞭解胎兒的發育情況，確保母嬰的健康。
