一般來說，軟組織損傷後的24至72小時內疼痛最為嚴重。
在軟組織損傷後，局部會出現一系列的病理變化。損傷會導致小血管破裂，引起出血和組織水腫。同時，受傷部位的細胞會釋放出一些化學物質，如前列腺素等，這些物質會刺激神經末梢，導致疼痛感覺的產生和增強。在損傷後的24至72小時內，出血和水腫達到高峰，化學物質的釋放也較為活躍，因此疼痛會較為明顯。
通常情況下，軟組織損傷後的疼痛程度會隨著時間的推移而逐漸減輕。在損傷後的早期，疼痛較為劇烈，患者可能會感到受傷部位的脹痛、刺痛或灼痛，活動時疼痛會加重。隨著傷口的愈合和水腫的消退，疼痛會逐漸減輕。在這個過程中，患者需要注意休息，避免受傷部位的過度活動，以免加重損傷和疼痛。如果疼痛較為嚴重，可以在醫生的指導下使用一些止痛藥物來緩解疼痛。
軟組織損傷後，患者應盡量保持受傷部位的休息，避免加重損傷。可以適當進行冷敷，以減輕腫脹和疼痛。如果損傷較為嚴重，應及時就醫，進行詳細的檢查和治療。在恢復期間，患者應按照醫生的建議進行康復訓練，以促進受傷部位的功能恢復。同時，要注意飲食的均衡，保證充足的營養攝入，有助於傷口的愈合。
