月經稀少是指月經週期基本正常，但經量明顯減少，甚至點滴即淨，或經期縮短不足兩天，經量亦少者。其症狀包括月經週期改變、經量減少、痛經、情緒變化、不孕等。
1.月經週期改變：月經週期可能會變得不規律，如週期延長或縮短。有些女性可能會出現月經間隔時間較長，幾個月才來一次月經的情況。
2.經量減少：這是月經稀少的主要症狀，表現為月經量明顯減少，可能只用護墊就能解決，或者月經持續時間很短，一兩天就結束了。
3.痛經：部分月經稀少的女性可能會伴有痛經，疼痛程度因人而異，可能表現為下腹部隱痛、墜脹或痙攣性疼痛。
4.情緒變化：月經稀少可能會影響女性的內分泌系統，導致情緒波動，如焦慮、抑鬱、易怒等。
5.不孕：長期月經稀少可能會影響排卵，從而增加不孕的風險。
如果出現月經稀少的情況，建議及時就醫，查明原因，並進行相應的治療。在日常生活中，女性應保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、保持心情舒暢等，有助於維持月經的正常。
