其實女性當懷孕的時候，都比較脆弱，身體素質也不如平常，而且經常會出現過敏等情況，而這個時候需要給孕婦進行特別照顧，保證她們和胎兒的健康。而產前的陣痛也往往讓孕婦措不及防，其實瞭解關於產前陣痛的原因，能夠幫助孕婦安心待產。
首先，產前陣痛往往是由於子宮收縮，而引起的腹部疼痛，那麼這是很正常的現象。這預示著孕婦將要生產，那麼這個時候就要做好充足準備，最好讓孕婦留在醫院觀察，隨時準備生產。
而有些孕婦產前陣痛會比較明顯，而且孕婦自身的身體情況也比較差，這個時候可以選擇先安撫孕婦的情緒，並且及時地給孕婦補充營養，維護孕婦和胎兒的安全。而這種是比較正常的現象，也要讓孕婦不要過於焦心。
其次，往往產前陣痛是一種下半身感覺到被拉伸的痛苦，而且這種痛苦會隨著時間的流逝而增強，那麼這個時候孕婦一定要保持良好的心情，最好家人要陪同在側，方便照顧孕婦，也方便能夠隨時查看孕婦的情況。而且當疼痛過於明顯的時候，可以選擇讓孕婦進行深呼吸，並且幫助孕婦按摩雙腿，可以緩解一些酸痛的感覺。
最後，孕婦要注意自己的飲食，當生產期將至的時候，一定要更加註意小心，日常生活中可以減少戶外活動，同時最好跟家裡人保持聯繫，以免將要生產時會出現疼痛的感覺。
當然，平時孕婦也要注意自己的安全，在家裡可以穿防滑鞋，避免滑倒。而且孕婦的飲食不要過分補充營養，反而會使胎兒生長得太大，有可能危害到孕婦和胎兒的安全。而且孕婦也要注意，戒煙戒酒，平時要定期到醫院進行檢查，及早地發現疾病。
