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癲癇患者日常的飲食注意事項有哪些

發佈時間:2025-06-04 15:11:13
陳文珍副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

癲癇患者的日常飲食注意事項包括限制碳水化合物的攝入量、增加脂肪的供應量、適當提高蛋白質的含量、控制水分的攝入、避免食用刺激性食物等。

1.限制碳水化合物的攝入量:碳水化合物的攝入量應適當限制,每天不宜超過300克。過多的碳水化合物可能會導致血糖波動,進而誘發癲癇發作。

2.增加脂肪的供應量:脂肪的供應量可佔總熱量的60%左右。適當增加脂肪的攝入可以提供足夠的能量,同時減少碳水化合物的代謝負擔。

3.適當提高蛋白質的含量:蛋白質的供應量應佔總熱量的15%~20%。優質蛋白質的來源包括瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,有助於維持身體的正常功能。

4.控制水分的攝入:每天的水分攝入量應控制在1000毫升以內,過多的水分攝入可能會加重腦的負擔,導致癲癇發作。

5.避免食用刺激性食物:應避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物,如辣椒、油炸食品、咖啡、濃茶等,這些食物可能會刺激神經系統,誘發癲癇發作。

癲癇患者的飲食調整需要在醫生的指導下進行,同時還需要注意保持良好的生活習慣,避免過度勞累和精神緊張,以減少癲癇發作的頻率和程度。

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