手麻可能由姿勢不當、頸椎病、腕管綜合徵、糖尿病神經病變、腦部血管病變等引起。
1. 姿勢不當：長時間保持不良姿勢，如睡覺時壓迫手臂、長時間伏案工作等，會阻礙手部血液循環，導致局部神經受壓，引起手麻。這種手麻通常在改變姿勢、活動手臂後很快緩解。
2. 頸椎病：頸椎發生病變，如頸椎骨質增生、椎間盤突出等，會壓迫頸部神經根，影響神經傳導，進而導致手部麻木，常伴有頸部疼痛、僵硬等症狀。
3. 腕管綜合徵：由於腕部勞損、外傷等原因，腕管內壓力增高，正中神經受到壓迫，會出現手部麻木、刺痛，夜間或清晨症狀可能加重，甩手後症狀可緩解。
4. 糖尿病神經病變：長期高血糖會損害神經，導致神經功能障礙，引起手麻。患者往往還伴有多飲、多食、多尿及體重減輕等糖尿病症狀。
5. 腦部血管病變：腦血管破裂或堵塞等病變影響腦部血液供應，損傷神經，可導致手麻，通常還伴有頭痛、頭暈、言語不清、肢體無力等症狀，情況較為嚴重。
日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免長時間維持同一姿勢，適當進行頸部和手部活動。若手麻症狀頻繁出現或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行針對性治療。
