三踝骨折取鋼板後，腳踝處出現僵硬是較為常見的現象。這種情況主要是由於手術創傷、長時間固定以及術後康復不及時等原因導致的。在骨折愈合過程中，腳踝長時間處於固定狀態，關節周圍的肌肉、韌帶等組織會發生粘連和攣縮，從而影響關節的活動度，導致僵硬。手術創傷也會引起局部的炎症反應和組織水腫，進一步加重關節的僵硬程度。
對於三踝骨折取鋼板後腳踝處僵硬的治療，主要包括以下
一、康復訓練
這是緩解腳踝僵硬的重要方法。通過主動和被動的關節活動訓練，如屈伸、旋轉等，可以逐漸增加關節的活動範圍，改善僵硬情況。同時，還可以進行肌肉力量訓練，增強腳踝周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性。
2.物理治療
如熱敷、冷敷、按摩、超聲波等，可以促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛，有助於減輕僵硬症狀。
3.藥物治療
如果僵硬伴有疼痛和炎症，可以使用非甾體抗炎藥來緩解症狀。一些活血化瘀的中藥也可能對改善局部血液循環有一定的幫助。
在治療過程中，患者保持積極的心態，配合醫生的治療和康復訓練；逐漸增加活動量，避免過度勞累和受傷；注意保暖，避免寒冷刺激；定期復查，根據恢復情況調整治療方案。如果腳踝僵硬的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的檢查和治療。
