骨關節退變的治療方法包括運動療法、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。
1.運動療法：通過適當的運動可以增強關節周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性，減輕關節的負擔，緩解骨關節退變的症狀。如游泳、騎自行車、散步等運動，有助於改善關節功能。
2.物理治療：利用物理因子如熱敷、冷敷、電療、超聲波等，可以緩解關節疼痛、減輕炎症反應、促進血液循環，從而改善骨關節退變的病情。這些物理治療方法能夠直接作用於病變部位，起到緩解症狀的作用。
3.藥物治療：遵醫囑用藥，如氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸軟骨素片等，可以緩解疼痛、減輕炎症、保護關節軟骨，對骨關節退變有一定的治療作用。這些藥物能夠針對骨關節退變的病理過程，發揮相應的藥效。
4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等方法，可以調節氣血、疏通經絡、緩解肌肉緊張，從而減輕骨關節退變引起的疼痛和不適。中醫治療注重整體調理，從根本上改善患者的體質和病情。
5.手術治療：當骨關節退變嚴重，保守治療無效時，可考慮手術治療。如關節置換術等，通過替換受損的關節部件，恢復關節的正常功能。手術治療是在其他治療方法無法緩解病情的情況下採取的最後手段。
在日常生活中，骨關節退變患者應注意避免過度勞累，注意關節保暖，避免長時間站立或行走。同時，應根據自身情況，選擇適合的運動方式和運動量，以維持關節的靈活性和穩定性。如症狀加重或出現其他異常情況，應及時就醫，以便調整治療方案。
