人工髖關節置換術後需注意傷口護理、康復訓練、日常生活、飲食、併發症預防等。
1. 傷口護理:保持傷口清潔乾燥,避免沾水,防止感染。按照醫生要求定期換藥,觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況,若出現異常及時告知醫生。
2. 康復訓練:在醫生和康復師指導下循序漸進進行康復訓練。早期進行肌肉收縮鍛鍊,如股四頭肌等長收縮,促進血液循環,防止肌肉萎縮。之後逐漸增加關節活動度訓練、站立及行走訓練等,注意訓練強度和頻率,避免過度勞累。
3. 日常生活:術後初期避免髖關節過度屈曲、內收、內旋等動作,防止髖關節脫位。坐高椅、使用輔助器具,如助行器、拐杖等。避免長時間站立或行走,注意休息。穿脫鞋襪時動作輕柔,避免髖關節大幅度活動。
4. 飲食:加強營養,多攝入富含蛋白質、維生素和鈣的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果、奶製品等,促進身體恢復和骨骼愈合。
5. 併發症預防:密切關注身體狀況,預防下肢深靜脈血栓、肺部感染等併發症。按醫囑使用抗凝藥物,適當活動下肢,促進血液回流。注意保暖,避免著涼,防止肺部感染。
人工髖關節置換術後要多方面注意,養成良好生活習慣,保持積極心態。嚴格按照醫生囑咐定期復查,根據恢復情況調整康復計劃和注意事項,若身體出現不適及時就醫,確保手術效果和身體康復。