膨出和突出是兩種常見的脊柱問題，在多個方面存在區別，如定義、程度、症狀、影像學表現、治療等。
1.定義：膨出是指椎間盤向四周均勻膨出，纖維環完整；突出則是椎間盤局限性地向椎管內突出，纖維環有部分破裂。
2.程度：膨出相對較輕，對神經的壓迫通常較輕微；突出程度較重，對神經的壓迫可能更明顯。
3.症狀：膨出患者的症狀可能相對較輕，如輕微的腰部疼痛；突出患者可能出現較嚴重的疼痛、麻木，甚至影響肢體活動。
4.影像學表現：在影像學檢查中，膨出表現為椎間盤均勻向外膨隆；突出則顯示椎間盤局限性地向椎管內突出。
5.治療：膨出一般採取保守治療，如休息、物理治療等；突出根據病情嚴重程度，可能需要保守治療或手術治療。
無論是膨出還是突出，患者在日常生活中都應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰或負重。適當進行腰部鍛鍊，增強腰部肌肉力量，有助於緩解症狀和預防病情加重。如出現相關症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
