坐骨神經痛是指沿坐骨神經通路及其分布區域發生的疼痛，是一種常見的周圍神經疾病。坐骨神經痛的症狀主要表現為臀部、大腿後側、小腿後外側及足部的疼痛，疼痛可呈陣發性或持續性，有時還會伴有麻木、無力等症狀。在咳嗽、打噴嚏、用力排便等增加腹壓的動作時，疼痛可能會加重。
坐骨神經痛的病因多種多樣，常見的有腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、梨狀肌綜合徵等。不同病因引起的坐骨神經痛，其治療方法也有所不同。如果出現坐骨神經痛的症狀，應及時就醫，進行詳細的檢查，以明確病因，並採取相應的治療措施。
一、腰椎間盤突出症引起的坐骨神經痛
1. 腰部疼痛：多為首發症狀，可伴有臀部及下肢的放射痛。
2. 下肢放射痛：疼痛沿坐骨神經分布區域放射，從臀部開始，向下延伸至大腿後側、小腿後外側及足部。
3. 麻木無力：受累神經支配區域可出現麻木、無力等症狀，嚴重時可影響行走。
2.腰椎管狹窄症引起的坐骨神經痛
1. 間歇性跛行：行走一段距離後，出現下肢疼痛、麻木、無力等症狀，休息後可緩解，繼續行走後症狀再次出現。
2. 腰部及下肢疼痛：疼痛可呈放射性，也可為酸痛、脹痛等。
3. 感覺異常：下肢可有麻木、發涼等感覺異常。
3.梨狀肌綜合徵引起的坐骨神經痛
1. 臀部疼痛：疼痛可向大腿後側及小腿放射。
2. 下肢放射痛：與坐骨神經痛的症狀相似，但疼痛範圍相對較小。
3. 活動受限：髖關節外展、外旋時疼痛加重，可伴有跛行。
坐骨神經痛患者在日常生活中避免長時間久坐或站立，定時改變體位；注意腰部保暖，避免受寒；避免彎腰搬重物，如需搬重物，應先蹲下，將重物靠近身體，再慢慢起身；堅持進行腰部及下肢的功能鍛鍊，如游泳、瑜伽等，但應避免劇烈運動；保持良好的姿勢，避免彎腰駝背；飲食上應注意營養均衡，多攝入富含維生素B的食物。如果症狀加重或持續不緩解，應及時就醫。
