緩解新型冠狀病毒感染喉嚨痛可通過飲用溫水、使用含片、鹽水漱口、吸入蒸汽、服用藥物等。
1. 飲用溫水：多喝溫水能溫潤喉嚨，緩解乾燥與疼痛，保持咽喉黏膜濕潤，促進新陳代謝，利於排出體內廢物，減輕炎症對喉嚨的刺激，建議每隔一段時間就適量飲用。
2. 使用含片：含片含於口腔中，能在局部發揮作用，減輕喉嚨疼痛。其有效成分可舒緩咽喉黏膜，抑制細菌滋生，常見含片有西瓜霜含片、草珊瑚含片等，按說明書含服即可。
3. 鹽水漱口：用適量食鹽加溫水調配成淡鹽水，仰頭漱口，讓鹽水充分接觸喉嚨部位。鹽水有殺菌消毒作用，能減少口腔和咽喉細菌，緩解炎症引發的疼痛，早晚各進行一次。
4. 吸入蒸汽：利用熱水產生的蒸汽，吸入後可濕潤呼吸道，減輕喉嚨腫痛。可將熱水倒入杯中，口鼻靠近杯口，吸入蒸汽，注意避免燙傷，每天數次。
5. 服用藥物：若喉嚨痛較為嚴重，可在醫生指導下服用藥物。如非甾體抗炎藥能減輕炎症和疼痛，還可使用有清熱利咽功效的中成藥，具體用藥需遵醫囑。
日常要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重喉嚨疼痛。若喉嚨痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。
