腦出血抽搐是一種較為危急的情況，需要及時採取措施。當出現腦出血抽搐時，患者可能會突然失去意識、全身或局部肌肉強直、痙攣，伴有牙關緊閉、口吐白沫等症狀。如果在院外遇到這種情況，需要保持冷靜，採取以下措施進行自救或幫助他人：
如果自己出現腦出血抽搐，應盡量保持冷靜，避免驚慌。迅速找一個安全的地方躺下，避免摔倒受傷。如果周圍有人，可告知他們自己的情況，以便及時獲得幫助。
如果是他人出現腦出血抽搐，首先要確保患者周圍環境安全，避免患者受傷。將患者身邊的危險物品移開，如尖銳物品、熱水等。然後，將患者的頭部偏向一側，以防止嘔吐物誤吸導致窒息。松開患者的衣領和腰帶，保持呼吸道通暢。不要強行按壓患者的肢體，以免造成骨折或其他損傷。
在等待急救人員到來的過程中，要密切觀察患者的生命體徵，如呼吸、心跳等。如果患者出現呼吸心跳驟停，應立即進行心肺復蘇。
腦出血抽搐是一種嚴重的疾病，自救措施只能作為臨時處理，不能替代專業的醫療救治。在急救人員到達後，應積極配合醫生進行治療。治療後，患者需要注意休息，避免勞累和情緒激動。按照醫生的建議進行康復訓練，定期復查，以促進身體的恢復。
