老人由於身體機能下降，骨骼變得脆弱，容易發生骨折。預防老人骨折需要從多個方面入手，而老人一旦發生骨折，也需要及時採取正確的處理措施。
預防老人骨折，要注意增強骨骼強度。老人可適當補充鈣質和維生素D，多曬太陽，促進鈣的吸收。同時，要堅持適量的運動，如散步、太極拳等，增強肌肉力量和平衡能力，降低摔倒的風險。日常生活中，老人的居住環境要安全，地面保持乾燥，避免雜物堆積，衛生間要安裝扶手。老人外出時，要選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋或鞋底過於光滑的鞋子。
老人骨折後，應及時就醫。在等待救援的過程中，盡量不要隨意搬動老人，以免造成二次傷害。如果是骨折部位有出血，可用乾淨的紗布或毛巾進行壓迫止血。到達醫院後，醫生會根據骨折的情況進行相應的治療，如復位、固定或手術治療。治療後，老人需要按照醫生的建議進行康復訓練，促進骨折愈合和功能恢復。
老人無論是預防骨折還是骨折後的治療和康復，都需要遵循醫生的建議。平時要注意觀察身體狀況，如有異常及時就醫。飲食要均衡，保證營養攝入。保持良好的心態，積極配合治療和康復訓練。
