腕關節炎的治療方法主要有休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。
1. 休息與制動:腕關節炎患者關節存在炎症,過度活動會加重損傷與炎症反應。通過休息,減少腕關節的使用頻率,避免重復性的手部動作,能讓受損的關節組織得到修復的時間。同時,使用支具或護腕進行制動,可限制腕關節的活動範圍,減輕關節間的壓力,緩解疼痛與腫脹,為炎症消退創造良好條件。
2. 物理治療:物理治療對腕關節炎有多種益處。熱敷可促進局部血液循環,使腕關節周圍的血管擴張,增加血液供應,為受損組織帶來更多營養物質,加快代謝廢物排出,減輕炎症。按摩能放鬆腕關節周圍緊張的肌肉,改善肌肉的血液循環,緩解肌肉痙攣,減輕對關節的不良影響,還能調整關節微小錯位,改善關節活動度。
3. 藥物治療:遵醫囑用藥,如雙氯芬酸鈉緩釋片,它屬於非甾體抗炎藥,能抑制體內的炎症介質生成,減輕腕關節的炎症反應,緩解疼痛與腫脹。硫酸氨基葡萄糖膠囊,可促進軟骨細胞合成蛋白多糖,補充軟骨基質,有助於修復受損的腕關節軟骨。雲南白藥膏,具有活血化瘀、消腫止痛的功效,通過皮膚滲透,作用於腕關節局部,改善局部血液循環,減輕炎症滲出。
4. 康復訓練:康復訓練能增強腕關節周圍肌肉力量,穩定關節,減輕關節壓力。例如握拳伸展訓練,通過反復握拳和伸展動作,鍛鍊腕關節的屈伸肌群,提高肌肉的協調性與力量,改善關節活動度。旋轉訓練可增強腕關節的旋轉功能,減少因炎症導致的關節活動受限,提高腕關節的靈活性與穩定性。
5. 手術治療:當保守治療效果不佳,腕關節炎嚴重影響日常生活時考慮手術。手術方式包括關節清理術,可清除腕關節內的炎性組織、游離體等,減輕關節內的磨損與炎症刺激。關節融合術則是將病變的腕關節固定在功能位,消除關節活動時的疼痛,適用於關節破壞嚴重的情況。人工關節置換術能替換受損的腕關節,恢復關節功能,提高患者生活質量。
腕關節炎患者在日常生活中要注意保護腕關節,避免長時間重復性的手部勞動,注意腕關節保暖。同時,要嚴格按照醫生的囑咐進行治療與康復訓練,定期復查,以便及時調整治療方案,促進病情恢復。