夜晚睡覺鼻塞可能是鼻腔分泌物過多、鼻黏膜腫脹、鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺樣體肥大等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理鼻腔、使用藥物、手術治療等。
1.鼻腔分泌物過多：鼻腔分泌物積聚可導致鼻塞。可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，以軟化和清除分泌物。遵醫囑用藥，如氨溴索糖漿、氨酚偽麻那敏分散片、通竅鼻炎膠囊。
2.鼻黏膜腫脹：感染、過敏等可引起鼻黏膜腫脹，導致鼻塞。可對鼻部進行熱敷，緩解腫脹。遵醫囑使用藥物，如糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鼻炎康片。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側彎曲，可引起鼻塞。嚴重時可能需要手術矯正。
4.鼻息肉：鼻息肉可阻塞鼻腔，引起鼻塞。較小的鼻息肉可使用藥物治療，如布地奈德鼻噴霧劑、醋酸潑尼松片、蒼耳子鼻炎滴丸。較大的鼻息肉則需要手術切除。
5.腺樣體肥大：腺樣體肥大可阻塞後鼻孔，導致鼻塞。可先採取保守治療，如使用孟魯司特鈉咀嚼片、阿莫西林克拉維酸鉀乾混懸劑、鼻竇炎口服液。若保守治療無效，可能需要手術治療。
在日常生活中，應注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原，增強體質，預防感冒。如鼻塞症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因並進行相應的治療。
