洗牙後牙齒敏感可能是牙釉質受損、牙齦萎縮、牙齒楔狀缺損、牙本質暴露、刷牙方式不當等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有使用脫敏牙膏、避免刺激性食物、進行脫敏治療、修復牙齒缺損、糾正刷牙方式等。
1.牙釉質受損：洗牙過程中可能會去除部分牙釉質，導致牙齒敏感。可使用含氟牙膏，如佳潔士全優7效牙膏、高露潔專效抗敏牙膏、舒適達脫敏牙膏等，幫助修復牙釉質。
2.牙齦萎縮：牙齦萎縮使牙根暴露，容易引起牙齒敏感。平時應注意口腔衛生，定期進行口腔檢查和清潔。
3.牙齒楔狀缺損：長期不正確的刷牙方式可能導致牙齒楔狀缺損，進而引發牙齒敏感。需糾正刷牙方式，採用巴氏刷牙法。
4.牙本質暴露：洗牙後牙本質暴露，對冷熱刺激較為敏感。可進行脫敏治療，如激光脫敏、藥物脫敏等。
5.刷牙方式不當：過於用力或橫向刷牙會損傷牙齒和牙齦，加重牙齒敏感。應選擇軟毛牙刷，輕輕竪向刷牙。
洗牙後牙齒敏感需要一定時間來恢復，在此期間，應注意保持口腔清潔，避免食用過冷、過熱、過酸、過甜的食物。如果牙齒敏感症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的治療。
