入秋就手腳冰涼可能是血液循環不良、衣物保暖不足、缺乏運動、飲食不均衡、壓力過大等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強保暖、適當運動、調整飲食、緩解壓力等。
1.血液循環不良：手腳位於血液循環的末端，當血液循環不暢時，容易出現手腳冰涼的情況。可通過按摩手腳、熱水泡腳等方式促進血液循環。遵醫囑用藥，如丹參片、血塞通膠囊、銀杏葉片等。
2.衣物保暖不足：入秋後氣溫逐漸下降，如果衣物穿得不夠保暖，身體熱量容易散失，導致手腳冰涼。應根據天氣變化及時增添衣物，尤其是注意手腳的保暖。
3.缺乏運動：長期缺乏運動，身體新陳代謝緩慢，血液循環也會受到影響，從而出現手腳冰涼。建議適當增加運動量，如散步、跑步、瑜伽等。
4.飲食不均衡：飲食中缺乏足夠的熱量和營養物質，也可能導致身體產熱不足，出現手腳冰涼。應多吃溫熱性食物，如牛羊肉、桂圓、紅棗等，保證營養均衡。遵醫囑用藥，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。
5.壓力過大：長期處於緊張、焦慮的狀態下，會影響身體的血液循環和新陳代謝，導致手腳冰涼。要學會調整心態，緩解壓力，如聽音樂、旅遊等。
入秋手腳冰涼需要引起重視，通過以上方法進行調整。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。在日常生活中，要注意養成良好的生活習慣，保持健康的生活方式。
