人虛脫可能是大量出汗、腹瀉、飢餓、過度疲勞、中暑等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充水分和電解質、調整飲食、休息等。
1.大量出汗：在高溫環境下或劇烈運動後，人體可能會大量出汗，導致體內水分和電解質丟失，引起虛脫。此時應盡快轉移到陰涼通風處，補充適量的淡鹽水或運動飲料，如口服補液鹽散、氯化鈉注射液、氯化鉀緩釋片等遵醫囑用藥。
2.腹瀉：腹瀉會導致身體失去大量水分和營養物質，引起虛脫。應及時補充水分和電解質，可飲用米湯、面湯等，同時遵醫囑使用止瀉藥物，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片、鹽酸洛哌丁胺膠囊等。
3.飢餓：長時間未進食或進食量過少，會導致身體能量不足，引起虛脫。應及時進食，選擇易消化、富含營養的食物，如麵包、牛奶、雞蛋等。
4.過度疲勞：長時間的體力或腦力勞動，會使身體消耗過多的能量，導致虛脫。應停止活動，休息片刻，待體力恢復後再進行活動。
5.中暑：在高溫高濕環境中，人體體溫調節功能失調，容易中暑，進而引起虛脫。應將患者移至陰涼通風處，用濕毛巾擦拭身體降溫，同時補充水分和電解質。如症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑使用藥物治療，如藿香正氣水、十滴水、人丹等遵醫囑用藥。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和長時間暴露在高溫環境中。飲食要規律，保證營養均衡。如果出現虛脫症狀，應及時採取相應的措施，必要時就醫治療。
