秋冬季節皮膚乾燥可能是氣候乾燥、皮膚缺水、過度清潔、維生素缺乏、年齡增長等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強保濕、合理清潔、補充營養、注意防護等。
1.氣候乾燥：秋冬季節空氣濕度較低，皮膚水分容易流失。可通過使用加濕器增加室內空氣濕度，塗抹保濕霜如凡士林潤膚霜、尿素維E乳膏、維生素E乳等保持皮膚水分。
2.皮膚缺水：身體水分攝入不足會導致皮膚缺水。每天應保證充足的飲水量，多吃水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、橙子、菠菜、黃瓜等，以補充水分和維生素。
3.過度清潔：頻繁使用鹼性肥皂或沐浴露洗澡，會破壞皮膚的油脂層，導致皮膚乾燥。應選擇溫和的清潔產品，如氨基酸洗面奶、弱酸性沐浴露等，減少洗澡次數，避免熱水長時間沖洗。
4.維生素缺乏：維生素A、B族維生素等對皮膚健康至關重要。可適當補充富含維生素的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟、全麥麵包、豆類等，也可在醫生的指導下服用維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素B12片等藥物。
5.年齡增長：隨著年齡的增長，皮膚的保濕能力會逐漸下降。可使用含有膠原蛋白、透明質酸等成分的護膚品，如膠原蛋白麵膜、透明質酸精華液等，增強皮膚的保濕能力。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持皮膚清潔，避免搔抓皮膚。如果皮膚乾燥症狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
