泡腳出了一身汗可能是水溫過高、泡腳時間過長、環境溫度過高、身體虛弱、汗腺發達等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整水溫與時間、改善環境、增強體質、注意皮膚護理等。
1.水溫過高：泡腳時水溫過高，會使身體受熱，導致出汗。應調整水溫，以40℃左右為宜。
2.泡腳時間過長：長時間泡腳會讓身體持續受熱，引起出汗過多。建議控制泡腳時間在15 - 20分鐘。
3.環境溫度過高：如果泡腳的環境溫度過高，也容易導致出汗。需適當降低環境溫度，保持通風良好。
4.身體虛弱：身體虛弱的人在泡腳後可能更容易出汗。可通過合理飲食，如多吃富含蛋白質、維生素的食物，遵醫囑用藥，如補中益氣丸、歸脾丸、十全大補丸等，以及適當運動來增強體質。
5.汗腺發達：有些人天生汗腺比較發達，泡腳時出汗可能會相對較多。平時要注意皮膚清潔，勤換衣物。
在日常生活中，泡腳後應及時擦乾汗水，避免著涼。同時，要根據自身情況合理調整泡腳的水溫、時間和頻率，以達到保健的目的。如果出汗過多的情況持續存在或伴有其他不適，建議及時就醫。
