肋骨兩側發脹可能是外傷、肋軟骨炎、胸膜炎、胃腸疾病、情緒因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1.外傷：肋骨受到撞擊或擠壓後，可能會出現兩側發脹的情況。如果症狀較輕，可通過休息緩解；若疼痛明顯，遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膠囊等。
2.肋軟骨炎：多與勞損、感染等有關，表現為肋骨兩側發脹、疼痛。可進行局部熱敷，遵醫囑使用甲鈷胺片、阿莫西林膠囊、氨酚待因片等藥物治療。
3.胸膜炎：炎症刺激胸膜可導致肋骨兩側發脹，還可能伴有咳嗽、發熱等症狀。需及時就醫，遵醫囑使用抗生素，如頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等。
4.胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍等，可能會引起肋骨兩側發脹，常伴有消化不良、胃脹等症狀。可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、多潘立酮片等藥物。
5.情緒因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能導致肋骨兩側發脹。應注意調整心態，保持心情舒暢，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解。
在日常生活中，應注意避免劇烈運動，防止受傷；保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食；同時，要注意調節情緒，保持積極樂觀的心態。如果肋骨兩側發脹的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
