屁股疼可能是久坐、外傷、腰椎間盤突出、肛周疾病、梨狀肌綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1.久坐：長時間坐著會導致臀部肌肉受壓，血液循環不暢，引起疼痛。應避免久坐，定時起身活動，進行臀部伸展運動。
2.外傷：如摔倒、撞擊等導致臀部受傷，可出現疼痛。若皮膚無破損，可先冷敷，24小時後熱敷，遵醫囑用藥，如雲南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊。
3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致臀部疼痛。需注意休息，避免腰部負重，可進行牽引、按摩等治療，遵醫囑服用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、腰痛寧膠囊。
4.肛周疾病：如痔瘡、肛裂等，可引起肛門周圍及臀部疼痛。保持肛周清潔，避免辛辣食物，遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、地奧司明片。
5.梨狀肌綜合徵：梨狀肌損傷或炎症可刺激坐骨神經，導致臀部及下肢疼痛。可進行熱敷、針灸等治療，口服美洛昔康片、氯唑沙宗片、維生素B1片。
在日常生活中，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。加強體育鍛鍊，增強身體素質。如果屁股疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
