經常出鼻血可能是鼻腔乾燥、鼻部損傷、鼻部炎症、全身性疾病、鼻腔異物等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持鼻腔濕潤、避免鼻部受傷、治療原發疾病、清除鼻腔異物等。
1.鼻腔乾燥：空氣乾燥或長時間處於空調環境中，鼻腔黏膜容易乾燥破裂，導致出血。可使用生理性海鹽水鼻腔噴霧劑、復方薄荷腦滴鼻液保持鼻腔濕潤。
2.鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻、鼻部受到撞擊等，可能損傷鼻黏膜或小血管，引起鼻出血。應避免這些行為，若損傷較嚴重，需及時就醫處理。
3.鼻部炎症：鼻炎、鼻竇炎等鼻部炎症，可導致鼻黏膜充血、腫脹，容易引起鼻出血。遵醫囑用藥，如鼻炎康片、阿莫西林膠囊、鼻竇炎口服液等進行治療。
4.全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜、白血病等全身性疾病，也可能導致鼻出血。需要積極治療原發疾病，控制病情。
5.鼻腔異物：兒童玩耍時將異物塞入鼻腔，刺激鼻黏膜，可引起鼻出血。需及時取出異物，若自行無法取出，應盡快就醫。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，避免用力挖鼻、擤鼻。飲食上要注意清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水。如果鼻出血頻繁或出血量較大，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
