腳趾頭有點麻可能是長時間壓迫、腰椎間盤突出症、糖尿病周圍神經病變、末梢神經炎、血管疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改變姿勢、物理治療、藥物治療、營養神經等。
1.長時間壓迫：長時間保持一個姿勢，如久坐或久站，可能導致腳趾受壓，血液循環不暢，引起麻木。這種情況下，只需改變姿勢，適當活動，一般可緩解。
2.腰椎間盤突出症：突出的椎間盤可能壓迫神經，導致腳趾麻木。可通過牽引、按摩等物理治療緩解症狀，嚴重時可能需要手術治療。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊。
3.糖尿病周圍神經病變：長期糖尿病可能導致周圍神經受損，出現腳趾麻木。需要控制血糖，同時可使用營養神經的藥物，如維生素B1片、依帕司他片、腺苷鈷胺片。
4.末梢神經炎：感染、營養不良等因素可能引發末梢神經炎，導致腳趾麻木。可補充B族維生素，如維生素B12片、復合維生素B片、煙酸片，同時治療原發疾病。
5.血管疾病：下肢動脈硬化、血栓等血管疾病可能影響腳部血液循環，導致腳趾麻木。可通過改善循環的藥物治療，如阿司匹林腸溶片、銀杏葉片、血塞通膠囊，嚴重時可能需要介入治療。
在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間壓迫肢體。如果腳趾麻木症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
