長期使用激素可能會導致肌肉萎縮，其原因可能是激素的副作用、缺乏運動、營養不良、神經損傷、年齡增長等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、康復訓練、飲食調整、物理治療、心理調節等。
1.激素的副作用：長期使用激素可能會影響蛋白質的合成和代謝，導致肌肉萎縮。應在醫生的指導下逐漸減少激素的用量，或更換其他治療方案。遵醫囑用藥，如潑尼松片、地塞米松片、甲潑尼龍片。
2.缺乏運動：長期臥床或運動量過少，會使肌肉得不到足夠的刺激，從而引起肌肉萎縮。應根據自身情況，逐漸增加運動量，進行適量的有氧運動和力量訓練。
3.營養不良：蛋白質、維生素等營養物質的缺乏，會影響肌肉的生長和修復。應保證飲食的均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、蔬菜和水果等。
4.神經損傷：神經系統的病變或損傷，可能會影響肌肉的神經支配，導致肌肉萎縮。需要針對神經損傷進行治療，如使用營養神經的藥物，遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺膠囊。
5.年齡增長：隨著年齡的增長，肌肉會逐漸出現萎縮。可以通過適當的運動和飲食調整來延緩肌肉萎縮的進程。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣，定期進行體檢，及時發現和治療潛在的疾病。同時，要按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以促進肌肉功能的恢復。
