飢餓時頭暈可能是低血糖、低血壓、貧血、營養不良、過度疲勞等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有及時補充能量、調整飲食結構、注意休息等。
1.低血糖：當身體血糖水平過低時，可能會出現頭暈。此時可以吃一些含糖的食物，如巧克力、糖果等，也可以喝一些含糖飲料。遵醫囑用藥，如葡萄糖注射液、胰高血糖素片、格列本脲膠囊。
2.低血壓：血壓過低也可能導致頭暈。可以適當增加鹽分攝入，多喝水，以增加血容量。起身時動作要緩慢，避免突然站起。遵醫囑用藥，如生脈飲口服液、鹽酸米多君片、醋酸氟氫可的松片。
3.貧血：貧血會使身體供氧不足，引起頭暈。應多吃富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜等。遵醫囑用藥，如硫酸亞鐵片、甲鈷胺片、葉酸片。
4.營養不良：長期營養不良會影響身體正常功能，導致頭暈。要保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。
5.過度疲勞：身體過度疲勞時，也可能出現頭暈。需要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。
在日常生活中，要注意保持良好的飲食習慣，定時進餐，避免過度飢餓。同時，要注意休息，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊，增強體質。如果頭暈症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
