踝關節受傷後一直不消腫可能是受傷程度較重、治療不及時或不恰當、未充分休息、局部血液循環不良、合併感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.受傷程度較重：如果踝關節受傷嚴重，如韌帶撕裂、骨折等，恢復時間會較長，腫脹也可能持續不消退。需要進行詳細的檢查，如X線、CT、MRI等，以確定損傷的具體情況。根據病情，可能需要手術治療，如韌帶修復、骨折復位內固定等。
2.治療不及時或不恰當：受傷後沒有及時處理或治療方法不正確，可能導致腫脹難以消退。應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，如冷敷、加壓包扎、抬高患肢等。如果已經錯過了最佳治療時間，可能需要調整治療方案。
3.未充分休息：踝關節受傷後需要充分休息，避免過早負重和活動。如果沒有休息好，繼續活動，會加重損傷，導致腫脹持續。應盡量減少踝關節的活動，必要時使用拐杖或支具輔助行走。
4.局部血液循環不良：受傷後局部血液循環受到影響，可能導致腫脹不易消退。可以通過熱敷、按摩、理療等方法促進血液循環，緩解腫脹。遵醫囑用藥，如邁之靈片、地奧司明片、脈絡舒通膠囊等。
5.合併感染：如果傷口處理不當，可能會發生感染，引起腫脹持續不愈。需要及時進行抗感染治療，根據感染的嚴重程度，選擇口服或靜脈注射抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等。
在踝關節受傷後的恢復過程中，要注意保持傷口清潔，避免感染。按照醫生的建議進行康復訓練，逐漸恢復踝關節的功能。同時，要注意休息，避免過度勞累，飲食上要注意營養均衡，有助於促進傷口愈合和恢復。
