復發性抑鬱障礙可能是遺傳因素、神經生化因素、心理社會因素、性格因素、環境因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、心理治療、物理治療等。
1.遺傳因素：研究表明，抑鬱症具有一定的遺傳傾向。如果家族中有抑鬱症患者，其親屬患病的風險可能會增加。
2.神經生化因素：大腦中的神經遞質如5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等失衡可能導致抑鬱症的發生。
3.心理社會因素：生活中的重大事件，如失業、離婚、親人離世等，可能會引發抑鬱症。長期的高壓力生活狀態、不良的人際關係也可能增加患病風險。
4.性格因素：內向、敏感、悲觀、自卑的性格特點可能更容易患上抑鬱症。
5.環境因素：長期處於不良的生活環境，如噪音污染、空氣污染、居住條件差等，可能對心理健康產生負面影響，增加抑鬱症的發病幾率。
在治療復發性抑鬱障礙時，患者應積極配合醫生的治療方案。日常生活中，要保持良好的生活習慣，適當進行運動，如散步、瑜伽等；多與他人交流，分享自己的感受；避免過度勞累和精神緊張。相信通過科學的治療和自身的努力，患者能夠逐漸恢復健康，重新找回生活的樂趣。
