一般來說，維生素 E 軟膏對去黑色素有一定的作用。維生素 E 具有抗氧化功能，可在一定程度上減輕皮膚色素沈著。但具體效果因人而異，取決於黑色素形成的原因、程度以及個人膚質等因素。
維生素 E 軟膏中的維生素 E 能夠對抗自由基，減少氧化應激對皮膚的損害，從而有助於淡化黑色素。在使用維生素 E 軟膏時，需將皮膚清潔乾淨，然後取適量軟膏均勻塗抹於患處，並輕輕按摩以促進吸收。需要注意的是，雖然維生素 E 軟膏有一定的輔助作用，但如果黑色素沈著較為嚴重，可能需要結合其他治療方法，如激光治療、化學剝脫等。此外，在使用任何護膚產品或進行治療時，都應注意觀察皮膚的反應，如出現過敏等不適症狀，應及時停止使用並就醫。
在日常生活中，為了減少黑色素的形成，還應注意做好防曬工作，避免長時間暴露在陽光下。同時，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、合理的飲食等，也有助於維持皮膚的健康狀態。
