大腳趾下面的腳掌疼可能是長時間行走或站立、足底筋膜炎、拇外翻、痛風、跖骨骨折等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.長時間行走或站立：長時間行走或站立會導致腳掌部位的肌肉和韌帶疲勞，引起疼痛。應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛。
2.足底筋膜炎：足底筋膜受到反復牽拉損傷，產生無菌性炎症，引起腳掌疼痛。可通過休息、足底拉伸訓練、物理治療如超聲波、衝擊波治療等方法緩解症狀。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等。
3.拇外翻：拇外翻畸形會導致大腳趾下方的腳掌受力不均，引起疼痛。輕度拇外翻可通過佩戴矯形器、改變穿鞋習慣等方法緩解症狀，嚴重者可能需要手術治療。
4.痛風：血尿酸水平升高，尿酸鹽結晶沈積在關節及周圍組織，可引起腳掌疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮等。遵醫囑用藥，如秋水仙鹼片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等。
5.跖骨骨折：外傷導致跖骨骨折，會引起腳掌疼痛、腫脹、活動受限。如果骨折較輕，可採用石膏或支具固定；如果骨折嚴重，可能需要手術治療。
在日常生活中，應注意選擇合適的鞋子，避免過度勞累，保持良好的姿勢。如果腳掌疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。
