大便粘膩不成形排不盡可能是飲食不當、腸道功能紊亂、腸道感染、精神因素、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、心理調節等。
1.飲食不當：過多食用油膩、辛辣、刺激性食物，或飲食不規律，可能導致大便異常。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，如香蕉、蘋果、菠菜等，增加膳食纖維的攝入，避免暴飲暴食。
2.腸道功能紊亂：腸道蠕動功能異常，可能引起大便粘膩不成形。可通過適當運動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進腸道蠕動。遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，調節腸道菌群。
3.腸道感染：細菌、病毒等感染腸道，可引發此類症狀。需注意飲食衛生，避免食用不潔食物。如感染嚴重，遵醫囑使用抗生素，如諾氟沙星膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、阿莫西林膠囊等進行治療。
4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響腸道功能。應學會放鬆，減輕壓力，如聽音樂、旅遊等。必要時可尋求心理醫生的幫助。
5.藥物副作用：某些藥物可能會導致大便異常。如正在服用可能引起此類症狀的藥物，可咨詢醫生是否需要調整用藥。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，避免過度勞累。同時，注意觀察大便情況，如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
