肚子不舒服老有排便感可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、腸道功能紊亂、腸道器質性病變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療、改善生活習慣等。
1.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物或暴飲暴食，可能導致胃腸負擔加重，引起肚子不舒服和排便感。應調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、麵條等。遵醫囑用藥，如健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片。
2.腹部著涼：腹部受寒後，胃腸蠕動加快，可能出現上述症狀。要注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部。
3.腸道感染：細菌、病毒等病原體感染腸道，可引發炎症，導致肚子不適及排便感。需根據感染類型進行治療，如細菌感染可遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗鹼片、腸炎寧片等藥物。
4.腸道功能紊亂：精神壓力大、生活不規律等可能引起腸道功能紊亂。應保持良好的心態，規律作息。必要時遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、馬來酸曲美布汀膠囊、匹維溴銨片等。
5.腸道器質性病變：如結腸炎、腸息肉等，也可能出現這種情況。需要進行相關檢查，如腸鏡等，以明確診斷，並根據具體情況進行治療。
在日常生活中，要注意飲食衛生，避免食用不潔食物；保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
