扁桃體有白點但是不痛可能是食物殘渣、扁桃體結石、急性化膿性扁桃體炎早期、慢性扁桃體炎、真菌感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持口腔清潔、藥物治療、手術治療等。
1.食物殘渣：進食後食物殘留在扁桃體隱窩內，形成白點。可通過漱口、刷牙等方式清除。
2.扁桃體結石：由扁桃體隱窩內的鈣鹽沈積形成，表現為白點。較小的結石可通過漱口去除，較大的結石可能需要醫生用器械取出。遵醫囑用藥，如復方硼砂含漱液、西地碘含片、阿莫西林膠囊。
3.急性化膿性扁桃體炎早期：炎症初期，扁桃體表面可出現白點。需使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片、蒲地藍消炎片。
4.慢性扁桃體炎：扁桃體長期慢性炎症，可出現白點。治療方法包括保持口腔衛生，增強免疫力，必要時可考慮手術切除扁桃體。
5.真菌感染：如白色念珠菌感染，可導致扁桃體出現白點。可使用抗真菌藥物，如氟康唑膠囊、制霉菌素片、伊曲康唑膠囊。
在日常生活中，要注意保持口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。避免食用辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。如果扁桃體白點持續存在或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
