陰虛火旺也就是我們平時常說的虛火,有這種體質的人平時比較容易怕熱,平時總是感覺五心煩熱、容易發怒,同時還會伴隨著小便短赤、面頰潮紅、口乾咽痛、盜汗、腰酸背痛、舌質紅、皮膚乾燥、耐寒不耐熱等等表現,而中醫治療陰虛火旺的方法非常多,針灸治療也是常用的一種方法,下面就為大家介紹陰虛火旺針灸可以採用的三個穴位。
陰虛火旺針灸哪裡?陰虛火旺可以針灸以下這三個穴位:
1.關元穴。這是人體的任脈當中的一個重要穴位,具體位置在腹部肚臍下三寸處,受到良性刺激後可以起到理氣和血、培元固本、通淋止帶、補益下焦等等功效和作用。而陰虛火旺患者針灸這個穴位可以強壯身體,加快好轉速度。
2.足三里穴。這個穴位屬於胃經,具體位置在外膝眼直下四橫指處,中醫認為這個穴位的功效和作用是燥化脾濕,受到針灸等良性刺激後可以生發胃氣,不僅能緩解腹痛、腹脹、食慾不振等症狀,還可以幫助改善體質,是一個去火、養胃和強身健體的重要穴位。
3.太溪穴:這個穴位是腎經的原穴,功效和作用是滋陰補腎、調養元氣和壯腰強腰。具體位置在腳踝部內踝尖後方,跟腱與內踝尖之間的凹陷處。而陰虛火旺患者艾灸針灸這個穴位可以緩解頭痛目眩、耳鳴耳聾、咽喉腫痛、氣喘、失眠健忘、陽痿遺精、月經不調等症狀。
陰虛火旺可以針灸的穴位就為大家介紹到這裡了,最後要提醒大家的是,出現陰虛火旺症狀時應該請專業醫生幫忙針灸,不能自己胡亂針灸。針灸後還應該多休息,多吃些清淡和營養豐富的食物,不要抽煙喝酒,也不要吃生冷和過於油膩的食物,才能加快恢復速度。