寶寶晚上睡覺總是哭鬧可能是飢餓、環境不適、缺乏維生素D、胃腸功能紊亂、神經系統發育不完善等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整餵養、改善環境、補充維生素D、調理胃腸功能、安撫寶寶等。
1.飢餓：寶寶的胃容量較小，容易感到飢餓。如果睡前沒有吃飽，晚上可能會因飢餓而哭鬧。可適當增加餵奶量或輔食量，如母乳、配方奶、米糊等。
2.環境不適：睡眠環境過熱、過冷、過於嘈雜或光線過強等，都可能影響寶寶的睡眠。應保持室內溫度適宜，一般在22 - 26℃之間，濕度在 50% - 60%左右，保持安靜、黑暗的睡眠環境。
3.缺乏維生素D：維生素D缺乏可導致寶寶神經興奮性增高，影響睡眠。遵醫囑用藥，如維生素D滴劑、魚肝油膠囊、阿法骨化醇片等，同時可適當曬太陽，促進維生素D的合成。
4.胃腸功能紊亂：寶寶消化系統尚未發育完善，容易出現胃腸功能紊亂，如腹脹、腹痛、腹瀉等，導致睡眠不安。可遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、蒙脫石散等，同時注意腹部保暖，可適當按摩腹部。
5.神經系統發育不完善：寶寶的神經系統發育尚不成熟，可能會出現睡眠不規律、易驚醒等情況。隨著寶寶的成長，這種情況會逐漸改善。家長可通過安撫、擁抱等方式給予寶寶安全感。
寶寶晚上睡覺哭鬧可能是多種原因引起的，家長需要仔細觀察寶寶的情況，找出原因並採取相應的措施。如果寶寶哭鬧持續時間較長或伴有其他異常症狀，應及時就醫。
