肩周炎是一種常見的肩部疾病，給患者帶來不少痛苦。可通過運動療法、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等方式治療。
1. 運動療法：通過適當的肩部運動，如伸展、旋轉等，幫助緩解肩周炎的症狀。運動可以增強肩部肌肉的力量和靈活性，改善關節活動度，減輕疼痛和僵硬感。常見的運動包括爬牆運動、甩手運動、畫圈運動等。
2. 物理治療：利用物理因子如熱敷、冷敷、電療、超聲波等進行治療。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛；冷敷則可以減輕炎症和腫脹；電療和超聲波可以刺激肌肉和神經，促進組織修復。例如，熱敷可以使用熱毛巾、熱水袋等，冷敷可以使用冰袋，電療可以採用中頻電療儀，超聲波治療則需要專業設備進行。
3. 藥物治療：根據病情，可能會開具一些藥物來緩解肩周炎的症狀。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片、鎮痛藥如氨酚待因片和肌肉鬆弛劑如氯唑沙宗片等。這些藥物可以減輕疼痛、消炎消腫、緩解肌肉痙攣，從而改善肩周炎患者的症狀。應遵醫囑用藥，避免自行增減藥量。
4. 中醫治療：中醫治療肩周炎的方法有很多，如針灸、推拿、拔罐等。針灸可以通過刺激穴位，調節氣血運行，緩解疼痛和肌肉緊張；推拿可以放鬆肌肉，改善關節活動度；拔罐則可以去除濕氣，促進血液循環。例如，針灸可以選取肩髃、肩髎、肩貞等穴位，推拿可以採用揉、拿、滾等手法，拔罐可以在肩部疼痛部位進行。
5. 手術治療：如果肩周炎症狀嚴重，經過保守治療無效，建議進行手術治療。手術方法包括肩關節松解術等，通過手術解除肩關節周圍的粘連，恢復關節的活動度。但手術治療通常是最後的選擇，需要根據患者的具體情況進行評估。
在治療肩周炎的過程中，患者還應注意保持良好的生活習慣，避免肩部受涼、過度勞累，同時要按照醫生的建議進行治療和康復訓練。只有這樣，才能更好地緩解肩周炎的症狀，提高生活質量。
