肩周頸椎綜合徵是一種常見的疾病，可通過以下方法進行治療：
1.運動療法：通過適當的運動，如伸展運動、瑜伽、游泳等，可以增強肩頸部位的肌肉力量，改善血液循環，緩解肩周頸椎綜合徵的症狀。如進行頸部伸展運動，緩慢將頭向一側傾斜，伸展頸部肌肉，保持15-30秒，然後換另一側；進行肩部環繞運動，緩慢地向前、向後、向上、向下轉動肩部，每個方向保持15-30秒。
2.物理療法：利用物理因子如熱敷、冷敷、電療、超聲波等進行治療。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛，如使用熱毛巾或熱水袋敷在肩頸部位，每次15-20分鐘；冷敷可以減輕炎症和腫脹，如使用冰袋敷在疼痛部位，每次10-15分鐘；電療可以通過電流刺激肌肉，緩解疼痛和肌肉痙攣，如經皮神經電刺激療法；超聲波可以促進組織修復和減輕疼痛，如超聲波治療。
3.藥物治療：根據病情，醫生可能會開具一些藥物來緩解症狀。如非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，可以減輕疼痛和炎症；肌肉鬆弛劑，如氯唑沙宗片、乙哌立松片、巴氯芬片等，可以緩解肌肉痙攣；神經營養藥，如甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等，可以營養神經，改善神經功能。藥物治療應在醫生的指導下進行，遵醫囑用藥。
4.中醫治療：包括針灸、推拿、拔罐等方法。針灸可以通過刺激穴位，調節氣血運行，緩解疼痛和肌肉緊張，如針刺肩井、大椎、天柱等穴位；推拿可以放鬆肌肉，改善關節活動度，如按摩肩頸部位的肌肉和關節；拔罐可以去除體內濕氣，促進血液循環，如在肩頸部位進行拔罐治療。
5.手術治療：如果保守治療無效，病情嚴重影響生活質量，醫生可能會建議進行手術治療。手術方法包括頸椎間盤切除術、頸椎融合術等。手術治療需要根據患者的具體情況進行評估和選擇。
在日常生活中，患者應注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭或伏案工作，定時進行頸部和肩部的伸展運動，注意保暖，避免受涼。同時，應按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以提高治療效果，緩解症狀，提高生活質量。
