3個月寶寶肚子脹氣可能是餵養不當、消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腹部著涼等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整餵養方式、按摩腹部、使用藥物、調節腸道菌群、注意保暖等。
1.餵養不當：餵奶時吸入過多空氣、餵奶量過多等都可能導致寶寶肚子脹氣。家長應注意正確的餵奶姿勢，避免寶寶吸入過多空氣，同時要注意適量餵奶，不要過度餵養。
2.消化不良：寶寶的消化系統尚未發育完善，容易出現消化不良，引起肚子脹氣。可遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、健胃消食片等，以改善消化功能。
3.胃腸功能紊亂：寶寶的胃腸功能容易受到外界因素的影響，如環境變化、情緒等，可能導致胃腸功能紊亂，出現肚子脹氣。可通過腹部按摩來緩解症狀，以寶寶的肚臍為中心，順時針方向輕輕按摩寶寶的腹部，每次按摩10 - 15分鐘。
4.腸道菌群失調：腸道菌群失調也會導致寶寶肚子脹氣。可遵醫囑服用調節腸道菌群的藥物，如布拉氏酵母菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌二聯活菌散等。
5.腹部著涼：寶寶腹部著涼後，胃腸蠕動減慢，容易引起肚子脹氣。要注意給寶寶保暖，尤其是腹部，可以給寶寶穿上肚兜或使用熱水袋熱敷腹部注意溫度不要過高，以免燙傷寶寶。
寶寶肚子脹氣時，家長要注意觀察寶寶的情況，如果症狀持續不緩解或伴有其他異常症狀，如嘔吐、腹瀉、發熱等，應及時帶寶寶去醫院就診，查明原因，在醫生的指導下進行治療。同時，家長在日常生活中要注意合理餵養寶寶，保持寶寶的腹部溫暖，避免寶寶著涼。
