長期耳鳴可能是耵聹栓塞、中耳炎、噪聲損傷、耳硬化症、心血管疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有清理耳道、藥物治療、避免噪聲、手術治療等。
1.耵聹栓塞：耳內耵聹過多堵塞耳道，可能引起耳鳴。可在醫生操作下清理耵聹，緩解耳鳴症狀。
2.中耳炎：中耳發生炎症，可導致耳鳴。遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、氧氟沙星滴耳液等，以控制炎症，減輕耳鳴。
3.噪聲損傷：長期處於高強度噪聲環境中，可能損傷耳部，引發耳鳴。應盡量避免噪聲環境，佩戴耳塞等防護設備。
4.耳硬化症：耳部骨質異常增生，可出現耳鳴。治療方法包括佩戴助聽器，嚴重時可進行手術治療。
5.心血管疾病：如高血壓、動脈硬化等，可能影響耳部供血，導致耳鳴。需積極治療原發疾病，控制血壓，如硝苯地平緩釋片、卡托普利片、纈沙坦膠囊等。
在日常生活中，應保持良好的生活習慣，避免長時間暴露在噪聲環境中，注意耳部衛生。如出現耳鳴症狀，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
