手腳感覺很熱可能是環境溫度過高、衣物穿著過多、情緒緊張、陰虛火旺、感染性疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整環境溫度、減少衣物、緩解情緒、中藥調理、抗感染治療等。
1. 環境溫度過高：當所處環境溫度較高時，可能會導致手腳感覺很熱。應適當降低環境溫度，如使用空調調節室溫。
2. 衣物穿著過多：過多的衣物會影響身體散熱，使手腳發熱。可根據實際情況減少衣物。
3. 情緒緊張：長期處於緊張狀態，可能會引起手腳發熱。需調整心態，放鬆心情，可通過聽音樂、散步等方式緩解緊張情緒。
4. 陰虛火旺：中醫認為，陰虛火旺可導致手腳心發熱。可遵醫囑服用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物進行調理。
5. 感染性疾病：如感冒、肺炎等感染性疾病，可能會引起發熱，包括手腳發熱。應及時就醫，遵醫囑進行抗感染治療，如服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等藥物。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠。同時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果手腳發熱的症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
