高血壓是一種常見的慢性疾病，其發病原因較為複雜，包括遺傳因素、不良生活方式、年齡因素、精神因素、疾病因素等。
1. 遺傳因素：高血壓具有明顯的家族遺傳性。如果父母均患有高血壓，子女患高血壓的概率會顯著增加。遺傳因素在高血壓的發病中起著重要作用，但並非唯一決定因素。
2. 不良生活方式：攝入過多的鹽會導致體內水鈉瀦留，增加血容量，從而升高血壓。過多的脂肪攝入可引起肥胖、血脂異常，進而增加高血壓的發病風險。長期缺乏運動，身體代謝功能下降，容易導致體重增加，血壓升高。
3. 年齡因素：隨著年齡的增長，人體血管彈性逐漸下降，血壓調節能力減弱，患高血壓的風險也隨之增加。一般來說，40歲以上的人群高血壓的發病率較高。
4. 精神因素：長期處於精神緊張、焦慮、壓力過大的狀態下，會導致交感神經興奮，使血壓升高。例如，工作壓力大、生活節奏快、長期情緒不穩定等都可能成為高血壓的誘因。
5. 疾病因素：腎臟是調節血壓的重要器官，如腎小球腎炎、腎動脈狹窄等腎臟疾病可導致腎功能損害，引起水鈉瀦留和腎素-血管緊張素-醛固酮系統激活，從而引發高血壓。某些內分泌疾病，如原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤等，可導致激素分泌異常，引起血壓升高。
為了預防和控制高血壓，應保持健康的生活方式，如低鹽、低脂飲食，適量運動，戒煙限酒，保持良好的心態等。同時，定期測量血壓，如發現血壓異常，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
