嗓子有異物感可能是由多種原因引起的，如慢性咽炎、扁桃體炎、胃食管反流病、咽部異物、精神因素等。
1. 慢性咽炎：長期吸煙、空氣污染、過度用嗓等可導致咽部黏膜慢性炎症，出現嗓子異物感。應避免刺激因素，多喝水，可含服含片緩解症狀。
2. 扁桃體炎：細菌或病毒感染可引發扁桃體炎症，除嗓子異物感外，還可能伴有咽痛、發熱等。需根據感染類型使用抗生素或抗病毒藥物治療。
3. 胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部可引起異物感，常伴有燒心、反酸等症狀。注意飲食規律，避免刺激性食物，可使用抑酸藥和促胃腸動力藥。
4. 咽部異物：進食時魚刺、骨片等異物卡在咽部，會有明顯的異物感。需及時就醫，由醫生將異物取出。
5. 精神因素：焦慮、抑鬱等精神心理問題可能導致咽部異物感，這種情況需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。
如果嗓子異物感持續時間較長或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持口腔清潔，避免過度用嗓，飲食清淡，戒煙限酒，以減少嗓子不適的發生。
