氣血不足在女性當中是比較常見的，當出現這種情況時，就應及時補氣血，而補氣血的方法有很多，其中有一些湯飲就可有效補血氣，建議氣血不足的女性可通過一些湯飲來調補，下面來給大家介紹六款補血氣的湯飲，大家可酌情選擇。
一、紅棗木耳湯：紅棗、黑木耳，紅糖，各適量，把這兩者都洗淨處理好，然後黑木耳入鍋，加適量的清水，大火煮開後改小火燉煮半小時，等黑木耳煮熟爛後加入紅棗和紅糖，煨煮至沸糖化完即可，有補血養血的作用。
二、雙紅補血湯：紅薯、紅棗、紅糖，各適量，把所有食材清洗乾淨後，鍋中加水，入紅薯和紅棗，煮熟後加入紅糖調味即可食用，有補血養顏，補氣作用。
三、菠菜雞蛋湯：菠菜、雞蛋、姜絲、鹽，各適量，把菠菜洗好後切斷，放到開水中煮開後加入姜絲和鹽，打入雞蛋再煮即可，有補血健脾的效果。
四、八珍烏雞湯：黨參、熟地、白術、茯苓、白芍、川芎、當歸、炙甘草、紅棗、烏雞、生薑，各適量，把所有材料洗淨，藥材用水浸泡一會， 紅棗去核，烏雞清理好後切塊，然後所有材料一起下燉盅，加冷開水用蓋隔水燉三小時，好後加鹽調味即可，有益氣補血、滋陰調經作用。
五、四物湯：取適量的排骨，再加四味中藥當歸、熟地、川芎、白芍，先把排骨切塊洗淨，入開水中氽一下水，再把四味中藥洗淨，和排骨一起入燉煲里加水燉煮後服食，有補血調經作用，可改善面色蒼白、肌膚粗糙等症狀。
六、烏雞黃芪湯：烏雞、黃芪，各適量，先把烏雞清理好切塊，黃芪清洗乾淨後用紗布包裹好，把它們一起入砂鍋中，加清水用慢火燉熟即可吃肉喝湯，有補氣血、益肝腎、和血脈的作用，對於女性因氣血虛引起的心慌氣短、月經不調等症狀有改善作用。
補氣血的湯有哪些?這類湯飲有很多的，上面所介紹的六款湯飲就有很好的補血氣效果，建議氣血不足者不妨可根據自己的情況選擇其中的湯飲來調理，以更好的補充血氣，讓自己氣血更充沛，身體更健康。
