早上起來耳朵疼可能是由多種原因引起的，如睡覺時壓迫耳朵、耳部感染、外耳道耵聹栓塞、中耳炎、耳部外傷等。
1. 睡覺時壓迫耳朵：長時間壓迫一側耳朵，可能導致耳部血液循環不暢，引起疼痛。改變睡眠姿勢，避免長時間壓迫耳朵，疼痛通常會逐漸緩解。
2. 耳部感染：如外耳道炎、鼓膜炎等，多由細菌或病毒感染引起。可表現為耳部疼痛、紅腫等。需保持耳部清潔，避免進水，遵醫囑使用抗感染藥物。
3. 外耳道耵聹栓塞：耵聹分泌過多或排出受阻，形成耵聹栓塞，可刺激耳道皮膚，引起疼痛。可到醫院由專業醫生進行清理。
4. 中耳炎：中耳發生炎症，可出現耳部疼痛、聽力下降等症狀。治療上需根據病情使用抗生素、滴耳液等藥物，必要時可能需要手術治療。
5. 耳部外傷：耳部受到外力撞擊或抓傷，可導致耳部疼痛。若有傷口，應及時清潔消毒，避免感染。如疼痛劇烈或伴有其他異常，應及時就醫。
如果早上起來耳朵疼的症狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。在日常生活中，要注意保持耳部清潔，避免用力挖耳，預防耳部感染。
